31 diciembre 2016

Costa para despedir el año

 Segunda semana de base por la costa, unas veces con los Kaurreters y otras veces en solitario para completar el mesociclo antes de empezar con la calidad.
En esta ocasión parada a l'Espinaler en el Maresme para despedir el año con una buena cervecita y una tapita.





Que tengáis todos un feliz año 2017!!!

25 diciembre 2016

Tiempo de base

Tiempo de base. Trabajo a bajas pulsaciones de tres meses para dar descanso al cuerpo, la temporada es muy larga y estar cada semana del año dándolo todo se puede hacer muy duro.
Por lo que buscamos motivación mediante constancia y disciplina con una base de corta duración, sin llegar a agobiarse con todo el preparatorio que sería de 5 meses. No compito, pero si quiero acabar entero las cursas del calendario de Llarga Distància de la FCC para intentar lograr un reto personal que me siga motivando darle a los pedales semana tras semana.

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19 diciembre 2016

Almuerzo de Navidad el Cau ´16

A pesar que bajó considerablemente el número de asistentes, no fue impedimento para volver a disfrutar del tradicional almuerzo navideño de el Cau de la Bici.
Integrantes de diferentes secciones con un mismo objetivo, reunirnos, degustar un buen almuerzo y charlar sobre una misma pasión.
 Todo con amigos que no te juntas en prácticamente todo el año por tener caminos diferentes pero que en esta ocasión, no dejas pasar la oportunidad para ser fiel a este evento.

Feliz Navidad!












17 diciembre 2016

Feliz Navidad

El grupo de ciclismo de carretera els Kaurreters, os desea Feliz Navidad y feliz  año 2017!