05 mayo 2014

Salidas en carretera a Granera y al Coll del Pollastre

Seguimos en el asfalto y seguimos aprendiendo de todo lo que nos da este emocionante y duro deporte. Esta semana de puente lo aproveché para poder hacer dos salidas tan exigentes como guapas:

1. Granera.

Una población que ya a sido objetivo de mis rutas en BTT en varias ocasiones pero que hoy me estrenaba en carretera, y para ello me acompañaba mi company de BTT JaviStevens.
Comenzamos a rodar por Torre Romeu para subir el pequeño puerto de Pedra Santa. La bajada la tomamos con precaución pues había zonas húmedas y una vez en Sentmenat pusimos velocidad de crucero para Castellar. A partir de aqui, tocaba sumar desnivel positivo dirección Sant Llorenç de Savall y Granera.

La carretera desde el desvío que nos lleva a Monistrol de C. hasta llegar a Granera era una verdadera pista de entreno, sin arcenes, sin pintar y sin ningún coche!, donde pudimos coger el ancho de la vía hasta llegar a la población. Un gustazo rodar por aquí con los paisajes de montaña como testigo.

Llegada a Sant Llorenç

Parada para el avituallamiento

Continuación de la ruta dirección Monistrol de Calders por esta guapa y tranquila carretera de montaña.

Rodando sin parar!

Carretera secundaria a Granera. Completamante solitaria!

Llegada a Granera

Javi  "Rambo" Stevens.

Aqui me dispongo a bajar a Castellterçol

Stevens rodando con bonitos paisajes como testigos.

Que tranquilidad de carreteras!

La ruta continuaba bajando a Castellterçol, a buen ritmo y casi siempre detrás de Javi con mas kilómetros que yo y con algunos consejos que vienen muy bien.
Llegada a SPM pasando por Caldes y subiendo hasta Polinyá para enfriar las piernas poco a poco.
Hoy había intentado llevar a cabo el control de las pulsaciones, un requisito importante cuando se sale en carretera pero al salir con alguien mas fuerte que tu, mejor apagar el reloj cuando ves que la FCM ( frecuencia cardiaca máxima) se dispara por las nubes jejjeje.
Lo sigueremos intentando.

Final de la ruta con 91 km, 1404 m dv+ y media de 24 km/h


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2. El Coll del Pollastre.

Durante la pasada salida Stenvens me comentó de subir el conocido coll llamado del pollastre, pero no la conocíamos y como de una señal divina se tratara mi antiguo company betetero Gepetto se ofreció a llevarnos!. Bravo Ferrrnando...digo Gepetto jejej.
Por los que los tres junto a Jordiorbea que también se apuntó a esta salida guapa comenzamos a rodar el sábado subiendo la Conreria.
Esta exigente salida me a servido para aprender muchas cosas de mis companys mas experimentados. Entre otras cosas la primera lección que llevé a la practica fue en la bajada hacia Montgat, cogiendo las curvas apretando el pie que queda en el exterior hacia abajo.
Seguidamente cogimos la NII, donde aprendí la táctica de ir a rueda. Al principio me daba cosa ir tan cerca del que me precedía a 35 km/h, pero como me comentaron hay que tener plena confianza con el que abre el grupo, señalando con la mano en todo momento cualquier posible obstáculo en la calzada.
Dicen que ir a rueda llegas a ahorrar hasta un 25% de esfuerzo dependiendo de la velocidad y del viento ya que el primero es el que recibe el primer choque y tu te aprovechas de su estela. Cuando es lateral, hay que ir a rebufo en forma de abanico. Buena lección Gepetto!
Como disfruté de este tramo hasta Sant Pol, haciendo relevos los cuatro cada kilómetro señalizado, donde los ciclistas que rodaban en solitario se nos pegaban a la cola al ser rebasados. Esto parecía un tren de mercancías, que manera de avanzar!

Aproveché este pequeño momento de pausa al paso por Mataró para echar al menos una foto!

A la altura de Sant Pol nos salimos de la nacional para coger dirección Sant Cebriá de Vallalta, donde aprovechamos también para tomarnos la barrita. El plátano ya me lo tomé por el camino ,)

Gepetto y Jordiorbea, una vez salidos de la nacional.

Con Stevens, momentos antes de arrancar!

Aquí se cogía el coll del Pollastre, un puerto que se puede coger por Mataró o por Arenys de Mar. No se si el nombre se debe a las crestas que hacen sus tres turons, pero era un poco rompepiernas como puede verse en el perfil de mas abajo. Pero eso si, en muy buen estado, poco tráfico y muy boscoso, todo el transcurría paralelo al mar, me encantó para repetir.
Al paso de este coll pasamos por poblaciones como Sant Cebriá y Sant Iscle de Vallata, Arenys de Munt, Sant Vicenç de Montalt y Sant Andreu de Llavaneres antes de llegar a Mataró.

Hasta los coches llevan bicis!

Inicios del Coll de Pollastre por Sant Cebriá de Vallalta

Parada para cargar agua en Sant Vicenç de Montalt

Estas serán las fuentes que me tocará fotografiar ahora...las urbanas!

Llegados a Mataró de nuevo tocaba el tercer y último puerto del dia, la Collada de Parpers con 4´6 km desde Argentona y una media del 4,2%. No es un puerto duro pero con los kilómetros se acentúa algo.



Gasolinera en desuso en lo alto de Parpers.

Bajada hacia la Roca.

Una vez llagados al final de la Collada ya solo tocaba rodar por la carretera de la roca al mas puro estilo río Mogent/ Besós en nuestras salidas beteteras para llegar a Sta Perpetua con 117 km y 1140 m dv+ y todo ello a una media de 27,5 km/h.

Track y perfil de la ruta a Granera:



Track y perfil de la ruta al Coll del pollastre:




28 abril 2014

Sensaciones con mi nueva Orbea Orca

Pues bien amigos, tras 9 años de dedicación integramente a la BTT, con salidas semana tras semana, pedaladas de todas las clases y cimas de todos los colores a llegado el momento de dar el salto que tantos companys antiguos han dado ya. La carretera a llegado!

Si echamos la vista atrás, en este caso recopilando fotos antiguas, pude ver como yo era de los pocos que aún no estaba devorando kilómetros por el asfalto.
 Voy tarde porque he disfrutado tanto de la  montaña que aún no quería pasarme a esta modalidad y mas aún con los grandes amigos que e coincidido cada semana que ellos ya saben quienes son y aunque lo e intentado, no han querido acompañarme en esta aventura. De momento ehhh!

La bici elegida a sido una Orbea Orca roja/negra de carbono y grupo 105. Una bici de gama media que mas adelante pasaré a daros mis sensaciones.

El preestreno


Para ir adaptándome a ella e hecho las siguientes salidas paso a paso:

1.Salida de iniciación.
Aunque ya hice una ruta guapa con Juanfelt hace unos meses en carretera por Gallifa, esta primera vuelta con mi propia bici de 19 km, sin apenas desnivel por Polinyà y Gallecs me a servido para adaptarme a sus tres posiciones de coger el manillar y también para ver las sensaciones de la frenada donde constato que estas máquinas cuestan mas frenarlas! Para esta salida me acompañó mi vecino Alex siempre tan atento.

Con Alex Escobosa antes del estreno de mi "flaca".

2. Salida de rodaje.
Tras varios dias de lluvia, encontré el dia para volverme a subir a mi burra para hacer una tirada mas larga. Quería kilómetros sin desnivel por lo que hice una salida de 43 km sin apenas desnivel positivo por la ruta del colesterol hasta el Fórum BCN, con ida por Montcada y vuelta por la carretera de la Roca hasta Mollet.

La máquina reposando en el fórum me pedía mas!

Rodando por el conocido y seguro paseo del río Besós. Aquí podéis comprobar como agarraba el manillar en la posición de descanso. Al estar las manos tan alejadas de los frenos, solo es aconsejable cuando sabes que no hay obstáculos inminentes.

 Aqui también pude comprobar la capacidad de aceleración tan grande que tienen estas máquinas!

El destino quiso hacer que en mi segunda salida coincidiera con estos grandes carreteros que e visto crecer! Los hermanos Carlos e Ismael Lopez.

Ismael Lopez,  ahora corriendo por toda España con el equipo de competición Esteve me quiso dar un regalo de bienvenida en este mundillo. Gracias amigoooo!

3. mi primer puerto.
En esta salida pude comprobar las reacciones de la bici subiendo. Que manera de subir a diferencia de las veces que e subido por aqui con la btt, que gusto verla remontar con esa facilidad. También hay que decir que estaba fresco ehh jjejej.


A media subida

En lo alto de la Vallensana

Mi nueva máquina, Orbea Orca Bronze M50

La segunda sensación del dia fue en mi primera bajada larga, extraña la posición tendida que llevo, cogiendo el manillar en la parte baja y frenando un poco mas de la cuenta. Que miedo cuando se aceleraba! y se volvía tan nerviosa la dirección. Retrasaba un poco el culo e iba describiendo las curvas poco a poco. A base de curvas iba cogiéndole un poco el "tranquillo" a la cosa!


Bien, las primeras sensaciones que puedo contar es que esto es una pasada!, hay que probarlo de verdad para saber lo que nos estamos perdiendo a los que nos gusta este mundillo de la bicicleta, pero aún queda por contar la cuarta salida.

4. Tirada semi larga en grupeta.
Esta cuarta salida era una pequeña prueba de fuego en la que iba a probar las sensaciones de ir a rueda, hacer relevos y sumar kilómetros con desnivel.

Esta salida por Bigues, Gallifa y Sant Llorenç de Savall entre otras poblaciones me a servido para aprender de los companys que llevan mas tiempo en la carretera y donde entre otras cosas, me enseñaron a dosificarme mas ya que la carretera es muy traicionera y el tio del mazo acostumbra a hacer mas apariciones que en la montaña.
Otra de las cosas que apredí era la de intentar llevar cadencias ligeras para no fatigar los músculos y a hacer relevos mas progresivamente permitiendo que el rebasado pueda coger la rueda sin esfuerzo.

Paso de las poblaciones unas tras otras

A rueda de Jordiorbea, Periku y Chanque

Estos carteles acostumbran a estar en las carreteras frecuentadas por ciclistas

Subida suave y tendida dirección Sant Feliu de C. desde Bigues.  Con respecto a la BTT, se trabaja mejor el fondo, pero menos la potencia.

Se habla menos y no se para ni para mear!

Foto de grupo a la llegada a Sant Feliu

Como aqui no se para nunca, el Chanque hizo una excepción antes de dejarnos y nos propuso tomar un cafelito al solecito.

Cafeina para el cuerpo que siempre viene bien!

La ruta continuaba por Gallifa y el número de ciclistas en la carretera se iba incrementando a menudo que nos acercábamos a Sant Llorenç de Savall. Rebasábamos y nos rebasaban, increíble el numero de ciclistas que nos encontramos por esta zona debido a sus carreteras solitarias en tan buen estado.
Nos pusimos al rebufo de otros grupos y un ciclista de Sta Perpetua se nos unió cuando nos quedamos solos hasta Santa Perpetua al ver que llevábamos mayots del cau jejej.
Hay que ver con que facilidad se juntan al grupo de uno para ahorrar energia, que bueno, nadie quiere rodar solo.

Rodar por estas carreteras es un regalo para los sentidos, dejando flotar las bicis sin pasarnos un solo coche!

Ahora entiendo eso de que ir a rueda se ahorra tanto porcentaje de energia, que diferencia!

Aqui los recorridos son mas tendidos y los cambios de pendiente son mas progresivos, no pasa como en los caminos que hacemos btt que nos encontramos con cambios repentinos de inclinación obligándonos a hacer una variación de ritmo mas explosivo. Prueba de ello fue que hoy se me cargaron las piernas como no me había pasado antes debido al ritmo tendido de pedaleo sin interrupciones.

Cervecita tras los 83 km de la ruta con 960m. dv+

Se que vendrán dias mas duros pero estas primeras salidas las e disfrutado como nunca!

24 abril 2014

Viernes Santo, penitencia a Sant Mateu

Buena mañana la del viernes de penitencia que aprovechamos cuatro companys para hacer una ruta trialerada y senderista como la llamo yo, para disfrute de los asistentes.

Aqui estoy junto a mis companys Manu, Legi y Josema en el mirador de Sant Mateu.

Cuatro amigos nos juntamos para rodar por Serra Marina, cogiendo un sendero espectacular desde la ermita de Sant Mateu que nos dejaba cerca de la Creu de Can Boquet. Este sendero ya lo habíamos hecho en otra ocasión, pero hoy, siguiendo las roderas de otras bicis nos encontramos con una trazada aún mas guapa con peraltes marcados, cambios de rasante de infarto y cambios de dirección rapidísimos.
En definitiva un tramo para repetir en cuanto pisemos la zona de Sant Mateu.

Llegada a la ermita de Sant Mateu con este monumental roble.

Con Manu junto a la ermita y alguien levantando la mano por detrás...

... no era otro que nuestro gran amigo er Legi que como buen cristiano, quiso rendir homenaje al Santo en un dia tan señalado como hoy.
De hecho, la ermita permanece cerrada normalmente pero hoy al ser viernes santo, pudimos hacer una visita al interior de la misma. 

Los "chavales" a punto de reanudar la marcha.

Josema antes de enlazar con los senderos del "Vietnam"

Llegados a Can Boquet, con nuestro afán aventurero que nos caracteriza cogimos un camino que aunque ponía propiedad privada, quisimos adentrarnos al ver a otros ciclistas pasar por hay. Luego nos dimos cuenta que había un enlace alternativo que evitaba pasar por la masía privada, aunque no tuvimos ningún problema.

Al pasar por el "camino privado", entre comillas podimnos ver la esta enorme piedra conocida como Pedra de la Granota.

Paso de la ruta por la Font d'en Dirol.

Seguidamente llegados a Sant Bartomeu cogimos la trialera que tanto nos gusta de los dólmenes, donde ya no nos hace falta presentar a ninguna piedra pues las conocemos a todas jejej. Un tramo tan divertido como técnico para hacerla sin parar.

Fin de la salida con 48 km y 990 dv+ rodando por el rio Mogent y Besós para estirar las patas. Llegada a Rincón Gallego para tomar unas cervecitas con estos tres grandes companys.