27 mayo 2018

Muro de Ca l'Alegre. Vilanova del Vallès.

Abrimos un hilo en mi blog dedicado a los muros, en la mayoría de la zona para tener una referencia a todos aquellos que os gusten estos retos. Para empezar comenzaremos por el de Ca l'Alegre, aconsejado por un forero de APM de urbanizaciones catalanas.

A la salida de Vilanova del Vallès dirección Alella cogeremos el desvío a nuestra izquierda donde el cartel señala el nombre de la urbanización. 

Tras 1,7 km encontramos una rotonda, cogemos la 3a salida que es justo donde comienza la urbanización y con ella el muro de Ca l'Alegre.

Justo aquí comenzamos la ascensión de este barrio de Vilanova del Vallès.

Se trata de 2,60 km si llegas al final a una calle cortada pero después deshaces unos metros para volver al cruce de bajada. La subida donde no tiene pérdida, ya que en los cruces debes seguir por el que no tiene la señal de calle cortada.

1,05 km al 13,4%


Te encontrarás 100 metros al 20%!


Llegada a lo alto pero ojo!, si coges un desvío a la derecha por una calle cortada subes mas aunque con poco desnivel.

Vista desde lo alto, en la calle cortada del Freixe

Tras deshacer unos metros volvemos al cruce que dejamos para bajar por la vertiente del barrio de Can Bosc.
Esta vertiente también es pronunciada aunque menos que la que subimos, y atraviesa un bonito bosque con asfalto cimentado para llegar a la carretera de la Roca.

Panel de la urbanización de Can Bosc

Salimos en una rotonda de la carretera de la Roca. Si la quieres subir deberás desviarte justo donde lo indica el panel.

Sin duda un buen muro cerquita de casa.

Enlace con la información de este muro en APM

La ruta en mi Garmin Connect. Prestar atención solo al bucle Vilanova- Vilanova y no hacer los metros con vuelta por el mismo lado que yo hice dirección Vallromanes.

21 mayo 2018

Salidas por puertos inéditos del Montnegre, litoral y prelitoral

Las salidas de este último mes son ya superando los 100km y los 1000m dv+, todo ello junto a salidas de entre semana para dejar el cuerpo a punto. Unas salidas acompañado y otras en solitario intentando llevar una media buena para acabar de afinar el ritmo para los próximos retos.

Salida Kaurreters a Sant Miquel de Fai y Granera:

Esta salida acabó al final con 105 km al estar el cuenta parado hasta Caldes









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Salida Puertos del litoral con Rosendo:
Salida con un buen company por 5 puertos de costa.




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Salida Kaurreters Calella- urb. Castellar d'Indies-Collsacreu:

La particularidad de esta salida era que debes rodar por tierra durante 2 kilómetros para enlazar la carretera BV 5126 que viene de Calella hasta la urbanización Castellar d'Indies ya en lo alto del Montnegre.


Hoy la grupeta se animó a hacer esta buena salida

Subiendo el puerto Castellar d'Indies.

Comienzo del tramo sin asfaltar.

El terreno estaba muy compactado y apenas se notaba la diferencia.




Llegada a lo alto y fin del "sterrato"


A continuación bajamos dirección al mar. La carretera continuaba paralela a la costa siempre a media altura atravesando poblaciones como Sant Cebrià y Sant Iscle de Vallalta, para enlazar con la C61 hasta el puerto de Collsacreu.

Bonita carretera sin apenas tráfico




Alto de Collsacreu

Bajada hasta Vallgorguina y a rodar por la C35 hasta casa.
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Salida en solitario Sant Llorenç S.-Calders- Moià- Sant Miquel del Fai:
En esta intenté llevar buen ritmo a pesar de que evidentemente me tocó remar todo el rato jejej.



Calders en un fantástico dia para rodar


Las largas rectas ascendentes de Moià.

Nunca me cansaré de esta carretera por mucho que pase.



03 mayo 2018

Clàssica dels Murs '18

 Tercera clàssica finalizada!



 Un año mas decidía hacer esta marcha, de las mejores valoradas del calendario cicloturista tanto en organización como en trazada, motivo suficiente como para escogerla como fija cada año.
 Este año me pillaba el toro, llegaba con menos kilómetros en las piernas debido a la mala meteorología de los últimos dos meses que me rompía el planning de entreno creado. Peores sensaciones y tiempo que las dos ediciones anteriores pero aún así, dando lo que tenía y acabándola en la grupeta que me correspondía.
La asistencia de compañeros kaurreters era mas alta que en otras ocasiones, aunque cada uno escogió la ruta mas acorde con su momento de forma o de preferencias.


Momentos antes de la salida

Con mi company Jordi López

La grupeta dels Kaurreters

Con mis vecinos Sergi y Daniel, dos cracks del triatlón

Salida!, vamos allá!

Se daba como siempre la salida en Cervera, en masa y sin definir grupos con unos primeros kilómetros sin dificultad para ir calentando hasta llegar al primer muro. Los muros son la esencias de esta marcha, cortos pero con fuertes desniveles que los hacen tanto espectaculares como temidos, en especial cuatro de ellos sin olvidarse de los 18 restantes. Destacan mayormente los de Forés, Savallà, Albió y Rubinat II.



Subiendo Rubinat II

Rubinat HD


Todos los muros están debidamente señalados con carteles al inicio de estos con toda la información disponible sobre su dificultad.
El recorrido discurría por las comarcas de la Segarra, l'Urgell, la Conca de Barbà i l'Anoia alternando muros con tramos llanos para poder recuperar fuerzas siempre y cuando lo hagas metido en un grupo que te permita alternar relevos.
A partir del km 117 es cuando comienza la verdadera skyline de muros donde has de dar lo mejor de ti para afrontar tres de los muros mas exigentes comenzando por el corto y exigente Albió, de 390 metros y un máximo al 19 %

Muro de Savallà. 3km y 171m dv+ y máximo del 19,5%


Rampa de Forés

Porcentaje máximo al 20,5%!


Foto en lo alto.

Tras él, 30 kilómetros para recuperar fuerzas, aunque los que hay antes del muro de Montornés si no has rodado en grupo lo puedes pagar debido a los kilómetros acumulados. Esta zona es habitual encontrarte gente con rampas en las piernas por el relaje de estas tras haber estado tiempo bajando y llaneando en una gran recta en ligera subida. Decir que a mi también me dio un pequeño amago sin consecuencias a la entrada del pueblo de Verdú.

Buen momento para tomarme el gel de cafeína para afrontar los últimos cuatro muros donde llegados a este momento, sacarán lo mejor o lo peor de ti. Un reto de sufrimiento o supervivencia porque aunque llegues con muy buen estado de forma, siempre quieres darlo todo en estos últimos kilómetros.

La novedad de este año, los muros de Mas Durán y este de Muralles que te dan la bienvenida a Cervera.

Llegada a Meta con un tiempo de 6 horas justas de mi Garmin, 6:00:54 y de 6:08:42 del chip.

Aquí me encontré con un buen amigo, el crack Quillo!

Foto del fill de la población!


Enlace de la ruta en Garmin Connect
160 kilómetros totales y 2564m dv+ a 26,5 km/h

Mi Clàssica 2016

Mi Clàssica 2017